Zajęcia w wodzie cieszą się obecnie dużą popularnością, ponieważ są doskonałe zarówno dla zawodowych sportowców jak i amatorów. Coraz częściej organizowane są także różnorodne zajęcia w ramach aqua fitnessu dla osób w wieku seniora. Wykonując gimnastykę w wodzie niemal nie odczuwa się wysiłku, dlatego ta forma aktywności fizycznej jest doskonała również dla osób w starszym

 

1  Dogtrekking   Śladem Wilka                       Republika Ściborska 21.10.2017  Regulamin/program/zasady   Cel zawodów – Rozpowszechnianie turystyki i sportu w towarzystwie psów i ich sympatycznych właścicieli – Pokazywanie atrakcji i malowniczych krajobrazów Dzikich Mazur, a w szczególności Gór Klewińskich i Lasów Skaliskich – Uhonorowanie wszystkich zawodników (wszyscy zawodnicy losują nagrody na koniec spotkania) – Propagowanie aktywności na łonie

Zapraszamy do głosowania na pracę Mateusza Świtaja w konkursie „Obiektyw na #UE„, organizowanego przez posłankę do Parlamentu Europejskiego prof. Barbarę Kudrycką. Mateusz jest aktywnym uczestnikiem zajęć w pracowni fotografii „Gniazdo” działającej w Domu Kultury w Gołdapi.